NewsMENU

ENDERU

facebook iconinstagram iconyoutube iconlinkedin icon

Почему важно, как мы о себе думаем?

Давайте честно, большинство наших ограничений живут у нас в голове. Именно поэтому то, как мы о себе думаем, оказывает сильное влияние на формирование нашего будущего.

Здесь возникает определенный парадокс. Порой складываются ситуации, как в анекдоте: «Сила есть, воля есть, а силы воли нет…» Я имею в виду, что существуют некоторые цели, которые одной силой воли сдвинуть не получается. В чем здесь может быть дело? Все просто и сложно одновременно. Подумайте, верите ли вы глубоко внутри в то, что действительно можете достичь того, чего желаете? Если вы упорным маленьким танком прёте вперед на одной силе воле, не веря, что у вас что-то получится, то вероятнее всего вы сломаетесь по пути.

Неужели ничего нельзя сделать, расстроитесь вы? Вполне себе можно. Дело в том, что огромную роль в реализации желаний, играет контекст или окружение, в котором мы все находимся.

Думаю, не открою никому ничего нового, сказав, что если рядом люди, которые верят в вас и вашу цель, оказывают вам поддержку, то к её достижению вы «двигаетесь» с меньшим сопротивлением. Одновременно с этим шансы не верить в собственный успех у вас стремительно сокращаются. Более того, вам даже мысли не приходит в голову, что у вас может не получиться!

Почему? Да потому что, во-первых, те, кто рядом, одобряют и принимают ваши устремления. Во-вторых, если реализация ваших планов требует определенных навыков, а вы находитесь рядом с теми, кто ими обладает, то подспудно вы их осваиваете. Иными словами, нет такого, что окружающие говорят вам: «Это невозможно сделать! У тебя ничего не получится! Это никому не под силу. Зачем ты пытаешься прыгнуть выше головы?»

Наоборот, они вас мягко подталкивают к освоению всё новых и новых инструментов своими поддержкой, разъяснениями, а может даже и примером.

Чувствуете разницу, между высказыванием: «Какой ты на фиг танкист?» и «Смотри, это - танк, чтобы им управлять надо сделать это и это. Видишь, он поехал. Приходи завтра, я тебя на нём летать научу».

Может пример дурацкий и утрированный, зато он ясно показывает, как происходит формирование мыслей том, сможете ли вы чего-то достичь или нет.

Теперь давайте копнём ещё глубже… Вспомните пожалуйста, ваши детские мечты, о чём-либо… Хотя бы о том, чтобы стать, например, энтомологом, актрисой, журналистом, моделью... Какова была реакция близких?

«Что? Ты серьезно? Что ж это за профессия такая? Ты на что жить-то будешь? Дурью не майся. Иди, учись на врача, бухгалтера, учителя. Всегда будешь иметь свою копеечку. Да и другим в глаза смотреть будет не стыдно…»

Теперь к чему это всё было написано?

Большинство целей, которых вы хотите достичь, достижимы. Огромную роль в их реализации играет среда, в которой вы находитесь. Внимательно отнеситесь к тому, насколько люди вокруг принимают и одобряют ваши устремления. Насколько питательна почва, на которой вы пытаетесь "вырастить свой урожай".

Давайте в заключении ещё один пример, кто занимается садоводством и огородничеством, ну или хотя бы выращивает цветы дома, меня поймет.

У каждого растения есть определенные требования к освещению, почве и поливу. Если среда не будет подходить, то растение конечно попытается выжить, но скорее всего в итоге сдастся и почит с миром.

Так и ваши цели. Ставя перед собой цель, продумайте, насколько среда, в которой вы пытаетесь её реализовать, будет «питательной» для её достижения?

Как можно изменить условия, чтобы сопротивление окружения было минимальным? Как попасть в окружение, где люди уже имеют то, чего хотите достичь вы?

Ориентируйтесь на тех, кто уже успешен в интересующей вас области. Общайтесь, расширяйте круг знакомых из этой среды. 

Самое сложно преодолеть установку внутри себя «у меня не получиться». Если же рядом с вами будут те, кто уже этого достиг, вы потихоньку будете «подтягиваться» под их уровень. Перенимать навыки и привычки. В итоге цель будет к вам ближе, и вы поймете и примите, что она реальна.

Больше полезной информации Вы найдете в телеграм канале автора https://t.me/AnnaMatyagina

Автор

Анна Матягина

психолог, сертифицированный коуч ICI, MRI, AC, специалист по юнгианской песочной терапии и метафорическим картам, кандидат технических наук

Другие статьи из этой категории

Рекомендуется для вас

Thumbnail

Саморазвитие

Тайная власть эмоций: Вина и стыд

Thumbnail

Саморазвитие

6 секретов как загадывать желания, чтобы они сбывались

Thumbnail

Саморазвитие

Как далеко до перемен?