NewsMENU

ENDERU

facebook iconinstagram iconyoutube iconlinkedin icon

Как построить жизнь мечты?

Это, пожалуй, главный вопрос-парадокс, который по сути спрятан за всеми другими вопросами, которые мы решаем для себя в этом мире. 

Почему парадокс? Потому, что для ответа на него хватит пары слов, а вот людей, которые так живут, по-прежнему единицы. 

Любой из нас может начать жить такую жизнь прямо сегодня. Вот даже не дочитав это предложение. Ту самую жизнь, от которой горят глаза. Потому, что жизнь мечты - это просто выбор. Миллион выборов каждый день, которые мы делаем. Выбирая себя или что и кого угодно других. 

Для того, чтобы это случилось, не нужно многолетних усилий и преодолений (на самом деле, никаких не нужно). Не нужно, чтобы вам как-то сказочно повезло (вам уже офигенно повезло - вы живы и можете задаваться такими вопросами). Не нужно ждать, когда вырастут дети, закончится ипотека или наступит подходящее время (не наступит, с тоской подтверждают все, кто ждал). Не нужно заслужить особое право (оно с нами от рождения). 

У вас гарантировано УЖЕ есть абсолютно все, чтобы жить свою мечту. 

Чтобы начать по-настоящему жить, для начала достаточно просто ПЕРЕСТАТЬ ВКЛАДЫВАТЬ СЕБЯ И СВОИ РЕСУРСЫ В ТО, ЧТО ВАЖНО НЕ ДЛЯ ВАС. Скажете вы так не делаете? Ой ли… 

  • Он хочет свободы и приключений, но вместо этого строит дом.
  • Она бредит фототуром в Камбоджу, но рожает второго.
  • Ей важно спокойствие, но она переезжает ухаживать за сварливой свекровью.
  • Он ищет интересного дела, но убивается в найме за «лучшую жизнь» для сына. 
  • Она мечтает о близких отношений, но ввязывается в очередной бизнес с «легкими деньгами».

Примерами предательства себя можно заполнить хороший многотомник, жаль плодить макулатуру. Постоянно «стараться», «развиваться», «выходить из зоны комфорта» - стало настолько обыденным, что теперь эта «нормальность» кажется правильной. (Так всегда случается с тем, что «принято». Куда интереснее вопрос, сделало ли это кого-то счастливым. Но он неловкий, его не принято задавать).

Подвох номер один в том, что мы не получим и не успеем ВСЕГО. Заигрываясь в общепринятые сценарии («каждый человек должен... ») ради галки в графе «нормальный», мы рискуем просто не успеть с единственным жизненно важным ответом:

А КАК БЫ Я ХОТЕЛ ЖИТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ?

Цена СВОЕЙ жизни – это решение поставить ее в приоритет. Прямо сейчас отодвинуть все, что мешает. Весь непопутный поток. Цена жизни мечты - это готовность рискнуть и отказаться от чего-то. «В одну упряжку впрячь не можно...». Не объединить приключения и стабильность. Не стыкуется творческий поток и ежемесячная битва за кредит. Что-то в любом случае придется оставить за бортом того воздушного шара, на котором вы полетите.

Реально сию секунду у вас полно ресурсов, чтобы делать то, чего вы хотите на самом деле. Если не оплачивать ими свои страхи - у вас все получится.

Но тут мы обычно снова спотыкаемся - и это подвох номер два. Мало откинуть общепринятые жизни мечты (бренды, яхты,  MBA,  карьера, успех,  квартира, семья,  сексуальное тело etc). Недостаточно даже осознать и отчистить свои желания от налета родительских ожиданий, гендерных ролей, психологических трендов и того, что якобы делает счастливыми всех поголовно. Много лет ломиться к цели, чтобы добиться... и не почувствовать НИ-ЧЕ-ГО, кроме дикой усталости. Чем не повод для депрессии? (Которая,  кстати  говоря, за последние десятилетия захватила мир, вы заметили? Эмоциональное выгорание, потеря желаний, сил и радости жить,  антидепрессанты принимают даже дети).  

Жизнь мечты - это быть собой. 

И оставить в ней только то, что делает счастливым ИМЕННО вас. Что радует,  греет, вдохновляет, наполняет батарейки, ощущается как классное, осмысленное, ценное, легкое, интересное. Даже если у всех, кто вас окружает,  это иначе.

Жизнь мечты - это разрешить себе убрать из своей реальности все, что делает вас меньше, заставляет напрягаться, оправдываться, стараться, врать,  подстраиваться, выкручиваться, бояться, объяснять. 

Я называю это нашими «базовым прошивками». Знать их про себя - как получить навигационную карту для своего корабля. Плыть с ней куда интереснее, чем мотыляться без ориентиров в океане жизни, надеясь, что куда-то прибьет. 

Существенные части вашей жизни мечты завязаны на ваш психотип. Для того,  чтобы получить полную картину того, что делает вас счастливым и наполненным, достаточно двух часов. Если вы когда-то захотите узнать его и разобраться,  я с радостью помогу вам в этом.  

А пока можно начать с базовых вопросов себе:

1. Как давно у меня не горят глаза? 

2. Как часто я делаю не то, что хочу, а то, что должен или нужно? 

3. Как много я болею или чувствую упадок сил и энергии? 

4. Чего в моей жизни больше - легкости и удачи или преодоления и проблем? 

Своя жизнь, которую принято называть «жизнью мечты» - действительно потрясающий подарок. Но он - не вишенка на торте (можно же обойтись?). Долгие годы не выбирая себя, вы обязательно получите «обратные» подарки - жизнь в бесконечных дедлайнах, конфликты, панические атаки, истерики, травмы, апатию.  

Закрывайте это окно, начинайте ЖИТЬ в полный рост. Нет шансов, что у вас не получится - вы рождены для этого.  


Больше о тренинге: https://kassich.ru

Автор

Юлия Кассич

психолог, соционик. Более 20 лет практики, провела тысячи консультаций, сотни семинаров, вебинаров и авторских курсов. 12 лет осуществляю свою мечту, осваивая traveliving, жила в Турции, Сербии, Португалии

Другие статьи из этой категории

Рекомендуется для вас

Thumbnail

Саморазвитие

Что обо мне подумают люди

Thumbnail

Саморазвитие

О доверии миру

Thumbnail

Саморазвитие

Тайная власть эмоций: Вина и стыд