Импульсивность, непредсказуемость, перемена настроения - это вовсе не плохое воспитание, а объяснимая физиология. И если в ней вовремя разобраться, можно наладить отношения с ребенком и не допустить ошибок.
К подростковому возрасту мозг сформирован на 80%. Остальные 20% формируются в юношеском возрасте. Лобная часть головного мозга, отвечающая за логическое мнение, планирование, принятие решений, окончательно формируется и укрепляет связи между частями мозга только к середине двадцатилетия.
В подростковом возрасте происходят 2 главных процесса:
- Покрытие нейронных связей в мозгу миелином, который ускоряет передачу информации между клетками. Мышление становится более дифференцированным
- Уничтожение ненужных клеток. Благодаря чему повышается работоспособность мозга.
Эти процессы происходят в разное время в разных частях мозга. Регулирование мыслей, чувств, действий замедляется. Это объясняет импульсивность подростков, которые не успевают подумать о последствиях.⠀
Ещё одна причина, почему подростки воспринимают мир по-другому, это рост участка серого вещества, отвечающего за поощрения. Концентрация гормона счастья (Дофамин) очень высока и дети тянутся за приключениями, получая поощрение мозгом.⠀
Гормональная перестройка вносит свою лепту. Вырабатываются сексуальные гормоны. В этот период повышен гормон Кортизол, который дает команды “бей”, “беги”. Мы получаем агрессивную реакцию у подростка на маленькое замечание. Или наоборот человек закрывается в себе.
Это говорит о том, что подростку трудно дается логическое мышление. Чтение “нравоучений”, “нотаций” приводит только к раздражительности или замкнутости.⠀
Лучше всего в этом возрасте поддерживать, направлять и выслушивать ребенка. Например, через вопросы. Открытые, на которые собеседник будет отвечать не только да или нет. Выслушайте без комментария “я старше и лучше всё знаю”. Подросток попросту не понимает, что ваш жизненный опыт, знания могут ему помочь. Не критикуйте, а больше говорите, общайтесь открыто.
Терпение, способность не принимать плохое настроение и эмоциональные качели на свой счет помогут вам пережить этот период взросления вашего подростка.
