Главная задача любого живого существа при появлении на свет – выжить. Ребенок не является исключением. Рождаясь на свет, младенец сталкивается с миром, который для него слишком большой, слишком яркий, просто «весь слишком».
Самый важный человек, от которого зависит ребенок, который помогает ему «переварить мир вокруг» в первые месяцы - это мама. От того, как складываются с ней отношения, как она откликается на потребности ребенка, формируются системы защиты и доверие к миру.
В этой части статьи речь пойдет о самых ранних защитах, которые формируются с рождения и примерно до 4 месяцев. Эти защиты – первая реакция на то, когда что-то идет не так. Первый импульс к «расщеплению» между головой, телом и чувствами. Первая попытка выстоять и выжить.
Сразу оговорюсь, что может быть всё благополучно и защиты ребенку не нужны, а бывает, в последующие периоды развития, на одни системы защиты накладываются другие. Так постепенно куется наша «уникальная броня». Да, она помогает нам выжить и достичь определенных целей, и одновременно в каких-то моментах сильно мешает.
Обстоятельства жизни складываются по-разному. Наши родители – просто люди, которые ошибаются, устают, злятся, страдают, ненавидят. Ребенок, появившийся на свет, не способен «переварить» мир вокруг и негативные эмоции тех, кто дал ему жизнь.
Чтобы как-то справится, один из вариантов «сбежать из тела», отключить его, и сосредоточиться в голове, в мыслях. В этом случае, ребенок фокусируется в дальнейшем на развитии абстрактно-логического мышления, которое, напомню, отвечает за обработку информации, прогнозирование, выстраивание причинно-следственных связей.
Во взрослом возрасте такие люди опираются на факты и цифры. У них холодный и расчетливый ум. Они способны создавать сложные системы и оперировать большим массивом данных. Однако они очень плохо чувствуют своё тело. Оно для них - инструмент, который должен выполнять определенные функции. Такие люди «проскакивают» удовольствия, они не умеют смаковать и радоваться простым вещам. Этот канал закрыт для них. Если говорить о том, какие профессии они могут выбирать, то среди них встречаются прекрасные аналитики, исследователи, спортсмены.
Еще один вариант защиты также связан с тем, что ребенок «отступает из тела в голову», но в этом случае впоследствии развивается образное мышление, которое, напомню, отвечает за творчество, искусство, создание сложных образов.
Во взрослом возрасте такие люди имеют богатое воображение и способны создавать в своей голове виртуальные миры, в которых прячутся от реальности. Связь с телом у них тоже слабая. Удовлетворение потребностей происходит на уровне инстинктов. При этом они способны творить и создавать в разных направлениях искусства: живопись, литература, музыка.
На более позднем этапе формируется ещё одна защитная система, когда ребенок сосредотачивается на внешнем восприятии мира. Мир вокруг такой интересный и яркий, но его так много.
Вырастая, эти люди очень остро чувствуют пространство вокруг, его красоту и несовершенство одновременно. Можно сказать, что у них «нет кожи». Они очень быстро переполняются переживаниями и им нужно место и время для уединения и восстановления. Тело они ощущают неравномерно и, главное, оно не способно удержать энергию, которой наполнилось. Из профессий предпочитают выбирать те, которые связаны с улучшением и гармонизацией окружающего пространства: декораторы, дизайнеры, звукорежиссеры.
И, наконец, последняя, поздняя из самых ранних защит, когда ребенок понимает, что ему нужен кто-то, чтобы выжить. Он уже лучше ориентируется в окружающем мире и инстинктивно ищет того к кому он может «прислонится» для защиты и опоры.
Вырастая, такие люди плохо справляются эмоциями, не выдерживают их. Они то «падают» в чувства, то отстраняются и ведут себя холодно и расчетливо. Контакт с телом нарушен, также как и в остальных системах защиты. Тело не ощущается как «надежный дом». Оно не способно выдержать напряжение внешнего мира.
Все описанные механизмы защиты активируются в ранний период тогда, когда есть угроза жизни, плохое отношение или неудовлетворительная забота о ребенке со стороны родителей.
Если такое случается, то наравне с описанными системами защиты у ребенка нарушается базовое доверие к миру. Он не чувствует, что имеет право быть здесь. Мир для него опасный и враждебный.
При описанных системах защиты, плохой контакт с телом. Оно – источник проблем, или просто инструмент для удовлетворения биологических потребностей. Ощущение что тело - это дом и в нем хорошо незнакомо.
Тем не менее, мне бы хотелось ещё раз подчеркнуть, что все приобретенные нами системы защиты направлены на выживание. Они помогают нам быть эффективными и решать поставленные задачи и далеко не все и не всегда чувствуют их ограничение.
Однако если возникает ощущение «хождения по кругу» и «ощущение того, что уперлись в стенку», то, конечно, стоит поисследовать, что же перестало работать на вас, и начало мешать.
Больше о тренинге https://t.me/AnnaMatyagina
