NewsMENU

ENDERU

facebook iconinstagram iconyoutube iconlinkedin icon

Видео-урок: Дыхательная тренировка для сильного голоса

Большинство моих клиентов, которые приходят на тренинги по постановке голоса, имеют похожие запросы: Я хочу говорить громче и увереннее! Хочу звучать убедительно! Что делать, когда дрожит или пропадает голос?

Данные запросы можно объединить под одну тему: Как натренировать голос, чтобы он звучал красиво, сильно, убедительно? 

Постановка голоса начинается с базы, то есть с правильного дыхания.   

За 27 лет практики, работы в театре, многолетнему обучению, я часто слышала: Дыши правильно! Дыши диафрагмой! Однако, никто из моих учителей не смог мне объяснить, как дышать правильно. И когда я начала работать в театре, где мы репетировали, пели по 8-10 часов в день, я поняла, насколько важно правильно дышать и владеть своим телом, чтобы вынести такую нагрузку. 

За многие годы я собрала массу информации о дыхательных практиках, которые важны для силы голоса. Их я собрала в этом уроке, где

  • я даю важную теоретическую информацию о том, как нужно тренировать тело и дыхание, используя нужные мышцы в нужном объеме
  • показываю упражнения, которые вы можете делать вместе со мной
  • объясняю технику выполнения упражнений

Данный видео-урок длится 30 минут и состоит из двух частей: теоретической и практической, и после покупки остается с вами навсегда.  

Стоимость: 15 евро (1.500 рублей) 

Что вы узнаете на данном уроке? 

  1. Что такое “правильное дыхание” и какие мышцы должны при нем работать.
  2. Как активировать диафрагму и мышцы тазного дна
  3. Как правильно распределять воздух, чтобы не задыхаться при разговоре или выступлениях
  4. Упражнения на 3 группы мышц
  5. План для дыхательной тренировки
  6. Важные детали, на которые нужно обращать внимание во время дыхательных практик

Оформить заказ на покупку урока вы можете по имейлу:info@ekaterina.kardakova.eu

Thumbnail