На внутренней встрече компании обсуждали запуск нового продукта.
Катя - продукт-менеджер сидела с готовым планом в голове. Она уже несколько дней анализировала, просчитывала риски, у неё были конкретные идеи. Всё, что нужно было - озвучить.
Руководитель посмотрел в зал и сказал:
- Кто хочет предложить своё решение?
Катя хотела поднять руку. Но в этот момент:
«Может, идея ещё сырая…»
«А если я скажу ерунду?»
«Вдруг кто-то скажет лучше?»
Она отложила руку. На секунду. А потом руку поднял Сергей. Он говорил неуверенно, запинался. Но его услышали. Обсудили. И поставили вести пилот. Катя ушла с этой встречи с комом в горле. Вечером она написала мне: «Это был мой шанс. Я знала, что делать. Но в момент, когда нужно было говорить, я опять выбрала молчать.»
И это не единичный случай. Это система.
Каждый день тысячи умных, компетентных людей теряют возможности, потому что вовремя не говорят:
– идею,
– просьбу,
– вопрос,
– мнение,
– или просто: «Я хочу попробовать себя в этом проекте»
Почему это происходит?
Страх оценки: Ты боишься быть осуждённым, показаться глупым, «не дотягивать» — особенно в кругу коллег или перед руководством.
Привычка занижать себя. Ты умеешь, ты знаешь, но где-то внутри сидит установка: «Я ещё не готов(а)», «Я не лучший вариант», «Подожду следующего раза».
Социальное напряжение. Когда ты в комнате с сильными, активными людьми — твой голос становится тише. Не потому, что тебе нечего сказать, а потому что ты не привык(ла) звучать громко.
Что с этим делать?
Тренировать не только голос, но и новое мышление.
Упражнение 1: «Что я теряю, если промолчу?»
Перед каждой важной встречей пиши список из 3 пунктов: Что я могу потерять, если снова промолчу?
Это может быть шанс, уважение, уверенность, энергия.
Когда ты видишь цену молчания, появляется мотивация говорить.
Упражнение 2: «30 секунд вслух»
Каждый день тренируйся говорить вслух 30 секунд:
– о себе,
– о своей идее,
– о результатах за день.
Ты тренируешь не только речь, ты привыкаешь быть услышанным.
Упражнение 3: Заявка на присутствие
На следующей встрече поставь цель: высказаться хотя бы один раз.
Даже если просто скажешь: «Мне это близко», «А у меня чуть другой взгляд», «Можно я добавлю идею?»
Важно — не молчать. Пусть голос сначала дрожит. Это нормально. Главное — ты звучишь.
Молчание — не синоним скромности. Молчание — синоним незаметности. А незаметность — это самое дорогое, что может стоить тебе шансов, роста и влияния.
Хочешь узнать больше? Запишись на консультациюinfo@ekaterina.kardakova.eu
