NewsMENU

ENDERU

facebook iconinstagram iconyoutube iconlinkedin icon

6 секретов как загадывать желания, чтобы они сбывались

Приближается поистине волшебная пора. Мы продумываем как, где и в чем будем встречать наступающий год и провожать старый.

Верим или нет, но хотя бы одним глазком глянем, что должно быть на столе? Какие цвета предпочесть в одежде? Какие поверья, приметы, гадания существуют для этой поры?

Со всех сторон зазывают на предновогодние марафоны. Они обещают оставить все плохое в старом году и «прокачать» себя так, чтобы все новогодние мечты и желания сбылись.

А можно ли в повседневной жизни научиться желать так, чтобы мечты сбывались? Есть ли правила, принципы, секреты?

Секрет 1. Желайте СВОЮ мечту.

Во многих случаях наши мечты оказываются навязанными из вне. Это могут быть мечты родителей о нашем будущем. Стереотипы социума. Ожидания близких и родственников.

Они могу вполне «симпатично выглядеть», они могут нам даже нравиться, НО это не имеет ничего общего с «искренне желать» .

Перед тем как загадывать желание, подумайте оно действительно ваше? Вы этого хотите всем сердцем?

Секрет 2. Формулируйте правильно.

Существует много разных теорий о том, как мы воспринимаем сказанное, как правильно формулировать и высказывать свои просьбы.

Одна из теорий утверждает, что мы не воспринимаем частицу «НЕ». Поэтому старайтесь в формулировках её избегать.

Есть еще одна хитрость. Думать и говорить о своих желаниях так, как будто они уже исполнились. Конкретно. Со сроками.

Наконец, хорошо, если формулировки будут позитивными. Что это значит?

Избегайте слов «хочу избавиться», «хочу прекратить», «хочу удалить», «хочу выкинуть», «хочу покинуть». Например, вместо «хочу избавиться от болезни», подумать о том, что вы уже «здоровы и полны сил».

Секрет 3. Мечтайте с удовольствием.

Если ваше желание действительно ваше, то вы будете испытывать удовольствие, думая о нем. Ваше тело запомнит, что ему было хорошо. Оно будет стремиться вернуться в это состояние.

Секрет 4. Сила визуализации.

Всевозможные карты желаний основаны на силе образов, которые мы себе представляем.

Почему это важно? Потому что вы даете своему сознанию готовую, реальную, написанную историю, даже уже с картинками.

Работа нашего мозга удивительна. Он примет вашу историю за «единственно верную» и будет стремиться прожить именно ее.

Разобравшись с первыми тремя секретами, не ленитесь, создайте у себя максимально подробную карту для истинного вашего желания.

Постарайтесь в процессе создания прочувствовать радость и удовлетворение от новой истории, созданной вами для вас.

Секрет 5. Мечтайте о том, что касается только вас.

Не пытайтесь с помощью желаний повлиять на других людей. Вы ответственны только за свою жизнь.

Окружающие имеют право выбора, например, любить вас или нет. Встречаться с вами или нет.

Секрет 6. Один маленький шаг, но каждый день.

Вы определились с желание. Проверили, что оно ваше. Правильно его сформулировали. Визуализировали его. Вы уже сделали самую тяжелую работу.

Теперь маленькими шагами. Обращая внимания на подсказки. Используя появляющиеся возможности. Начинайте двигаться в сторону своей мечты. Потому что Вселенная уже готова вам это дать. Готовы ли вы взять это?

Больше в Телеграм канале https://t.me/AnnaMatyagina

Автор

Анна Матягина

психолог, сертифицированный коуч ICI, MRI, AC, специалист по юнгианской песочной терапии и метафорическим картам, кандидат технических наук

Другие статьи из этой категории

Рекомендуется для вас

Thumbnail

Саморазвитие

Тайная власть эмоций: Вина и стыд

Thumbnail

Саморазвитие

7 необходимых навыков, которые развивает творчество

Thumbnail

Саморазвитие

Почему важно, как мы о себе думаем?