Die Eltern sind die ersten Menschen im Leben eines Kindes. Von ihnen lernt es, wie es mit der Welt und den Menschen um sich herum umzugehen hat. Einige Momente lernt das Kind bewusst, aber viele Dinge sind auf der unbewussten Ebene gespeichert.
Sie haben sicher schon bemerkt, dass das Kind nicht nur äußere Merkmale, sondern auch Mimik und Gestik übernimmt. Manchmal sind Eltern überrascht, dass das Kind in einem Alter, in dem es sich an nichts mehr erinnern kann, bei den Großeltern gelebt hat und sich als Erwachsener in dem Kind und seinen Gesichtszügen wiedererkennt.
Ist es da verwunderlich, dass das Kind durch das Kopieren von Aussehen und Charakterzügen das Verhaltensmuster eines bestimmten bedeutenden Erwachsenen und in manchen Fällen das der ganzen Familie "übernimmt"? Viele Menschen leben von Generation zu Generation auf diese Weise und denken nicht über solche Kopien nach. Selbst der Gedanke an eine Analogie kommt nicht auf, wenn sie ähnliche Geschichten aus ihrem eigenen Leben, dem Leben ihrer Eltern und Großeltern erzählen.
Warum sind die elterlichen Familienmuster so hartnäckig und beständig?
Der Punkt ist, dass trotz aller späteren Erfahrungen das, was wir in der Kindheit sehen, von uns als das einzig richtige Szenario wahrgenommen wird. Wenn man so will, wird es uns sozusagen "eingeprägt". Mama und Papa sind die besten Eltern der Welt, unsere Helden. Ihr Leben ist so, wie "alle um sie herum" leben.
Später, wenn wir erwachsen sind, merken wir, dass Eltern gar keine Helden sind, sondern einfach nur Menschen, die versuchen, ihr Leben zu leben. Sie machen Fehler. Sie sind voller Makel. Ihre Beziehungen sind alles andere als "ideal". Es stellt sich die Frage, was man tun soll. Schließlich wird das Kind von seinen Eltern mit gutem Beispiel erzogen. Es hat kein alternatives Modell für sein Verhalten vor Augen.
Wie soll es "anders" sein? Wie kann man sonst sein Ziel verfolgen? Wie kann man Entscheidungen anders treffen?
Alles, was man über die Welt und die Art und Weise, wie man mit der Realität umgeht, weiß, hat man von den Eltern "aufgesogen". Der Weg eines jeden ist anders und einzigartig. Dennoch gibt es Schritte, die fast jeder durchläuft, der über die elterlichen Skripte hinausgehen will.
Schritt 1: Erkennen, dass es ein Szenario gibt.
Dies ist der allererste und wichtigste Schritt bei fast allen Veränderungen in allen Bereichen. Es ist wichtig, ein wiederkehrendes Szenario zu erkennen. Untersuchen und definieren Sie es. Solange es nicht erkannt und definiert ist, kontrolliert es Sie. Indem Sie das Erziehungsskript verstehen und definieren, können Sie herausfinden, was daran konstruktiv und was destruktiv ist.
Schritt 2: Beseitigen Sie den destruktiven Teil.
Die gute Nachricht ist, dass in jedem Skript etwas Positives enthalten ist, das Sie mitnehmen und behalten können und sollten. Jedem von uns ist der Verstand und der Wille gegeben, zu erkennen. Eine Entscheidung zu treffen. Die Anstrengung zu unternehmen, sie in die Tat umzusetzen.
Schritt 3: Analysieren Sie Ihre Einstellungen und Überzeugungen.
Das Erziehungsskript ist ein System von Einstellungen und Überzeugungen. In diesem Schritt ist es wichtig, eine Bestandsaufnahme zu machen. Sortieren Sie Einstellungen und Überzeugungen in Kategorien: nützlich und schädlich.
Schritt 4: Bildung eines neuen Verhaltensmodells.
Es gibt recht wirksame Methoden und Ansätze zur Bildung neuer Verhaltensmuster. In diesem Schritt werden neue, nützliche, effektive Werte und Überzeugungen formuliert. Beziehungswerte und -überzeugungen werden aktualisiert und ersetzt.
Das einzige "ABER", wenn es sich um Paarbeziehungen handelt, wird die Arbeit nur eines Partners nicht den gewünschten Effekt bringen. Es besteht immer die Möglichkeit, dass, sobald ein Szenario nicht mehr funktioniert, z. B. Ihre Eltern. Ein anderes wird auftauchen, z. B. die Eltern Ihres Partners. In diesem Fall ist es wichtig, dass die Partner zusammenarbeiten, gemeinsam.
Schritt 5: Verhaltenskontrolle.
Es braucht Zeit, bis ein neues Verhalten Teil Ihres Lebens wird. Die Arbeit an einem neuen Verhaltensmuster, an Werten und Überzeugungen kann mit der Pflege eines Gartens verglichen werden. Wie die Vorbereitung auf eine neue "Gartensaison". Zuerst pflanzt man die Setzlinge. Man stellt sicher, dass sie richtig geformt sind. Dann bringt man sie ins Freiland. Man kümmert sich um sie. Man hilft ihnen, sich an ihre neue Umgebung anzupassen. Dann hättest du das Unkraut aus - alte Programme und Einstellungen, die von Zeit zu Zeit immer noch versuchen werden, in dein Leben einzudringen. Aber am Ende werden Sie das Ergebnis in Form von schönen Blumen oder Feldfrüchten erhalten.
Es ist nicht leicht, die elterlichen und familiären Skripte zu ändern, aber wenn Sie es wollen, können und sollten Sie mit ihnen arbeiten. Jede Veränderung kann zur Realität werden.
